Videokurs Contemporary

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Videokurs On Demand 

Jede Videoeinheit beginnt mit einem Warm-up bestehend aus Kardio, Mobilisation, Stretching und Kräftigung. In kurzen Übungseinheiten arbeiten wir an technischen Elementen, die uns dann auf herausfordernde und koordinative Bewegungen vorbereiten.

Ein immer wieder kehrendes Element ist die Improvisation, die uns neue Möglichkeiten eröffnet, wie sich unser Körper bewegen kann und möchte.  Am Ende vereint die Choreografie alle Elemente und fordert unseren Körper auf musikalische, kreative und technische Weise heraus, das Gelernte anzuwenden und zu genießen. Die Videoeinheit endet mit einem Cool-Down zur Regeneration.

VK01 // AmV // Marleen Streicher
Fünf Videoeinheiten á 60 Minuten
53 € / erm. 42 €

Zugangslink und Passwort bekommst du nach Bestellung von uns per Email zugesendet.
(Bitte beachten: Versand nur außerhalb der Schulferien möglich)

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Preis: 53,00 €

ermäßigt:  42,00 €

 Ich bin berechtigt für den ermäßigten Preis (Schüler, Studentin, ect.)

AAnfängerInnen
AmVA mit Vorkenntnissen
MMittelstufe
FFortgeschrittene
LAlle Levels
 
Sa, 10.12.22
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Veranstalter
Dozent*in
Marleen "Mary" Streicher