Kanga I

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© Yakup Zeyrek

K401A FS26 // L //

FÜR MUTTER UND KIND

Das Be­son­de­re am Kan­ga-Trai­ning ist, dass das Baby den Gro­ß­teil der Zeit in einer guten Tra­ge­hil­fe am Kör­per der Mut­ter ver­bringt. Die beste Zeit damit an­zu­fan­gen, ist di­rekt nach der Rück­bil­dungs­gym­nas­tik. Na­tür­lich wid­men wir uns auch ge­zielt der Be­cken­bo­den­mus­ku­la­tur, der kor­rek­ten Kör­per­hal­tung und der Bauch­mus­ku­la­tur. Das Trai­ning ver­bin­det Tanz-Ele­men­te mit Kraft-Ele­men­ten und macht ein­fach Spaß!

24.02.2026 - 28.04.2026 // DI 10:00-11:00, 8 mal
(findet nicht statt am: 31.03. // 07.04.)

96 € / erm. 84 € / 5-aus-8-Terminen: 65 € (Bitte per Mail bei der Theaterwerkstatt erfragen)

Einstieg/ Probestunde jederzeit möglich.
Anfrage Probestunde und 5-aus-8-Terminen an info@tanzundtheaterwerkstatt.de


Dozent*in
Ronja Gensicke

Ronja Gensicke

Kangatrainerin

2016 begann mit meiner Tochter meine Leidenschaft für die Themen bedürfnisorientierte Erziehung, Nachhaltigkeit und allem voran das Tragen von Babys und Kleinkindern. Bereits 8 Wochen nach der Entbindung besuchte ich meine erste Kangatrainingstunde und konnte so meine große Leidenschaft Sport mit dem Babyalltag verbinden. Daher habe ich die Ausbildung zur Pre- und Postnatalen Fitnesstrainerin gemacht und bis heute wahnsinnig viel Freude daran. Die Entscheidung, andere Eltern durch die Schwangerschaft und die Zeit mit Baby zu begleiten, ist für mich eine absolute Herzenssache und Leidenschaft. 

www.naturnah-verbunden.de

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Termin

Di.., 24.02.26 09:00 - 09:00 Uhr

Preise

Regulär pro Termin: 12 € (Frühbucher bis zum 08.02.2026: 10,80 €), Ermäßigt pro Termin: 10,50 € (Frühbucher bis zum 08.02.2026: 9,45 €)