Gyrokinesis®

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The Gyrokinesis® Method

Die Gyrokinesis®-Methode ist eine Bewegungsmethode, die den ganzen Körper anspricht. Dabei werden sowohl Energien freigesetzt, das Nervensystem stimuliert, sowie mehr Bewegungsfreiheit generiert. Die Methode, die auf rhythmischen und fließenden Bewegungsabläufen basiert, hilft Flexibilität und funktionale Kraftaufwendung in Einklang zu bringen.

Gyrokinesis® ist auf die Bedürfnisse und Fähigkeiten jedes einzelnen Teilnehmers zugeschnitten: Von Personen, die sich von einer Verletzung erholen oder mit einer Behinderung leben, bis hin zu Spitzensportlern.

Der Workshop ist zum Kennenlernen der Methode oder für Menschen die ihre Kenntnisse vertiefen möchten.

Selina Koch ist eine zertifizierte Gyrokinesis® Trainerin und zeitgenössische Tänzerin.

18.04.2026 // SA 10:30 - 12:30

28 € / erm. 24 €

Folgetermine Gyrokinesis®: 22.05. // 27.06.

Dozent*in

Martina Gunkel

Martina Gunkel (*Bachelor of Performing Arts an der Fontys Hochschule in den Niederlanden) arbeitet als freischaffende Tänzerin und Performerin, Pädagogin und Choreografin.

Seit 2021 ist sie v.a. in der Freien Szene Stuttgarts tätig. Sie ist Teil der künstlerischen Leitung der SAAL FREI Plattform für interdisziplinäre Improvisation und engagiert sich in Arbeitsfeldern der Produktion und Kultur-/ Tanzvermittlung.

Martina ist ausgebildete Gyrokinesis© Lehrerin und unterrichtet zusammen mit Selina Koch in Stuttgart. Außerdem unterrichtet sie das Körpertraining in Tanz und Gyrokinesis© an der Akademie der Künste in Ludwigsburg im Fachbereich Schauspiel.

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Termin

Sa., 18.04.26 10:30 - 12:30 Uhr

Preis: 28,00

ermäßigt: 24,00

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