Gyrokinesis®

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Eine ganzheitliche Methode, die Atem, Bewegung und Aufmerksamkeit koordiniert

Die Gyrokinesis®-Methode ist eine Bewegungsmethode, die den ganzen Körper anspricht. Dabei werden sowohl Energien freigesetzt, das Nervensystem stimuliert, sowie mehr Bewegungsfreiheit generiert. Die Methode, die auf rhythmischen und fließenden Bewegungsabläufen basiert, hilft Flexibilität und funktionale Kraftaufwendung in Einklang zu bringen.

Gyrokinesis® ist auf die Bedürfnisse und Fähigkeiten jedes einzelnen Teilnehmers zugeschnitten: Von Personen, die sich von einer Verletzung erholen oder mit einer Behinderung leben, bis hin zu Spitzensportlern.

Der Workshop ist zum Kennenlernen der Methode oder für Menschen die ihre Kenntnisse vertiefen möchten.

Selina Koch / Martina Gunkel sind zertifizierte Gyrokinesis® Trainerinnen und zeitgenössische Tänzerinnen.

24.01.2027 // SO 10:30 - 12:30

28 € / erm. 24 €

Dozent*in

Selina Koch

Tänzerin, Choreographin, Dozentin, zertifizierte Gyrotonic und Gyrokinesis Lehrerin

Selina Koch studierte an der Hochschule für Musik und Tanz, Köln sowie an der National Academy of the Arts in Oslo. Seit 2019 arbeitet sie
als freischaffende Tänzerin und Choreografin mit Künstler*innen wie Smadar Goshen, Hege Haagenrud, Sawako Nunotani, Johannes Blattner, Katja Büchtemann, Julia Brendle, Lee Brummer, Israel Aloni und Zina Vaessen.

Gasttänzerin am TdjW Leipzig, beim Jungen Ensemble Stuttgart, Apollo-Theater sowie Bruchwerk-Theater (unter der Leitung von Milan Pešl) Siegen.

Ihr Kurzstück Remanenz erhielt mehrere mehrere Preise.

Als Dozentin unterrichtet sie zeitgenössischen Tanz für professionelle Tänzer*innen und unterrichtete in verschiedenen Ausbildungsstätten aktuell an der Tanzakademie Minkov.

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Termin

So., 24.01.27 10:30 - 12:30 Uhr

Preis: 28,00

ermäßigt: 24,00

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