Feldenkrais Hybrid 2

BEWUSSTHEIT DURCH BEWEGUNG

Auf die­sem Grund­ge­dan­ken ba­siert die gleich­na­mi­ge Trai­nings­me­tho­de von Dr. Moshé Fel­den­krais. Die sen­si­ble Be­ob­ach­tung des ei­ge­nen Kör­pers führt zu na­tür­li­chen und leich­ten Be­we­gun­gen und hilft dabei, die Ur­sa­chen un­be­wuss­ter Ver­span­nun­gen auf­zu­spü­ren und den Kör­per davon zu be­frei­en.

Teilnahme auch online über Zoom möglich.